新世紀直男戰士 EP69 · 錄音 2026/10/27 20:00
沈伯洋性別發言總整理
不照訪綱，把他在節目、報導、論文裡講過跟性別有關的話分成 12 類，一眼看懂他目前公開講過什麼、立場是什麼。
每類先列他的說法，再列條目；點整列看原話或補充。出處後的淡字是類型：原片＝節目逐字（YouTube 連結帶秒數，Apple Podcasts 需手動拉）、報導、論文、立院紀錄、網友。超過 8 條的分類先列 6 條，其餘收在「其他 N 條」。
01 · 6 條
小時候的他：矮、內向、愛保護人
他的說法他說自己小時候很矮、自卑、內向，表達感情「比較硬」，是太太和室友把他「社會化」；他也形容自己天生喜歡保護人，像動畫裡會犧牲的「大哥」。
小時候很矮、自卑，戴超人面具自己玩揪某聊 EP397 25:58揪某聊 EP397 26:40原片原話
「我覺得我從小的成長的過程，我反而比較自卑，所以我會一直在意說，完了我這樣是不是被扣分了……第一個我很矮，但是就是除了矮之外，就是我沒有那麼喜歡跟人互動，所以就是像我小時候……幼稚園要玩溜滑梯，我都是一定要等到大家玩完，都沒有人我才敢去玩那一種。」
「我下課的時候最喜歡就是戴面具，然後戴著一個面具，然後拿著一個可能一把劍，然後那邊走來走去。」
沈伯洋｜揪某聊 EP397（上）25:58–27:02
三四年級頂一句嘴，全班笑「開了開關」揪某聊 EP397 27:02原片原話
「這個是我三四年級之後，才開始改變……我有一次……突然頂了一句，然後結果大家笑很開心，然後你突然就覺得說，哇，這樣大家都很開心，然後好像很不錯，然後突然好像開了一個開關一樣，所以我從那時候……覺得我可以多講點話，多表現一點。」
沈伯洋｜揪某聊 EP397（上）27:02–28:00
很內向，是太太和室友把他「社會化」貴在真實 EP3 56:47水獺有魚 5:39原片原話
「我覺得我過往的，不管是跟人的交際什麼之類的，因為我真的比較內向，然後我在第一次留學出國的時候……還有我的一個室友……他們兩個人教了我很多事情。」（主持人：更社會化）「然後應對，然後不要當濫好人什麼的。」
沈伯洋｜貴在真實 EP3 56:47–57:15
「我老婆沒有到超級外向，但我超內向，所以我不喜歡別人來家裡。」
沈伯洋｜水獺有魚不孤單 5:39
個性就是愛保護人，自認是犧牲型「大哥」人間動物園 174 2:00圖書館 EP148 1:00:47原片原話
「它有守護的這種意義……因為我的個性本來就是偏向，我比較喜歡保護別人這件事情，不管是保護自己的家人……或者保護這個城市的人。」
沈伯洋｜人間動物園 S3 EP174 2:00–2:16（講自己像牧羊犬）
「我在看動畫裡面，比較像大哥的角色……大哥通常都是犧牲的人……但是我覺得我的人格特質，我自己覺得比較像大哥。」
沈伯洋｜只能喝酒的圖書館 EP148 1:00:47–1:01:32
同一集他說大學 PTT 簽名檔是《航海王》的「男人把夢想託付給男人」（EP148 1:07:57）。
「我其實很少哭」，吃一碗米粉湯哭了美鳳有約 16:17原片原話
「因為我小時候也是大家庭長大……我有時候一個月要教到 50 堂課……突然可以兩個坐下來，吃米粉湯，熱騰騰的米粉湯……一吃就哭了。」「但我其實很少哭。」
沈伯洋｜美鳳有約 16:17–17:21（官方字幕）
太太在節目上說，當時看到他「默默地流下眼淚」。
在美國住男女混合宿舍，隔壁就是女生宵夜鏡來講 46:47原片原話
「在臺灣宿舍當然是分男分女，可是在國外，我之前在美國唸書的時候，我的隔壁就是兩個女生，再隔壁就是兩個男生，所謂的 coed。」
沈伯洋｜宵夜鏡來講（下）46:47
在講跟蘇巧慧在賓大宿舍的合照。後面一句講洗澡的話說話者待核，未收。
02 · 8 條
女性主義與學術背景
他的說法他說碩論寫女性主義、人生很長一段時間都在寫女性主義的文章；年少時覺得女性主義「走到死胡同」而轉念社會生態，但「後來就發現我錯了」，至今沒公開講錯在哪。他明講「這個社會對女性當然不公平」。
讀女性主義覺得是死胡同，後來發現錯了台北女聲 10:37台北女聲完整版 1:02:48自由時報 08-03原片＋報導原話
「我覺得在這個場合沒有很適合講，我要強調當時的我，就是年少輕狂的我。」
「我那時候念了很多女性主義的書，然後我認為女性主義有點走到死胡同……所以我那時候決定放棄了女性主義，後來轉去念跟社會生態有關的，但是我後來就發現我錯了，但是無論如何，就是我覺得人在每一個時期都會有不同的思考。」
沈伯洋｜台北女聲完整直播 1:02:48–1:03:17；剪輯版 10:37–11:07
完整直播已核對：他沒講為什麼是死胡同、也沒講錯在哪，講完立刻轉去舉國會的例子，後面 Q&A 也沒再回到這題。剪輯成短影音時一定要連著「我後來就發現我錯了」。
「社會對女性當然不公平，我講很久了」台北女聲 10:05台北女聲 11:12台北女聲完整版 1:02:19原片原話
「但是我還是必須要講，就是這個社會對女性當然是不公平，那我講這句話其實講很久了。」
「台灣性別相較於有一些國家看起來是比較平等，或者說看起來比較進步，但其實離真正好其實還有很長一段距離。」
沈伯洋｜台北女聲對話沈伯洋 10:05–10:11、11:12–11:24
碩論寫的是「犯罪中的女性主體」台北女聲 10:11法源 碩論書目eScholarship 博論與 CV原片＋論文原話
「如果上碩博士論文網去搜尋我的碩士論文，大家應該……有些人知道我碩士論文寫的是女性主義……女性主義是本來我專業的，可是我其實花了人生很長一段時間，幾乎都是在寫跟女性主義有關的文章。」
沈伯洋｜台北女聲對話沈伯洋 10:11–10:37
《犯罪中女性主體的形塑－個人與法律選擇》，台大法律所，指導教授李茂生，2007 年。他的 CV 另列 2010 年期刊論文 "Women, Subjectivity, and Criminal Law"（Crime and Criminal Justice International 第 15 期）。法務部網站一篇同名摘要提到「母親角色」限縮女性選擇，但頁面沒列作者，是否為他所寫待核。
博論寫白領犯罪，資格考卻是刑罰與性別人間動物園 174 12:19eScholarship 博論與 CV原片＋論文原話
「我的博士論文是在寫美國跟中國的金融犯罪，裡面會牽涉到一些中國對內宣傳的手法。」
沈伯洋｜人間動物園 S3 EP174 12:19–12:26
UC Irvine 2017 年博士論文附的 CV：資格考領域寫 "Criminology; Law & Society (emphasis on Punishment and Gender)"，教學興趣列 "Gender and Law"。「放棄女性主義」和「資格考選性別」兩件事並存。
轉去念的「社會生態」包含都市設計宵夜鏡來講 2:47人間動物園 173 44:02原片原話
「我們叫社會生態學，我們叫 Social Ecology，是一個很特別的學院，然後我們的犯罪學是在這個裡面，裡面要學社會心理學、要學犯罪學、要學都市設計，講白一點它就是要把一個城市當作是一個生態。」
沈伯洋｜宵夜鏡來講（下）2:47
也就是說，他離開女性主義後去的學門，正好包含他現在談女性安全審計用的都市設計。
碩論老師李茂生：知識分子有該做的事貴在真實 EP3 53:00鏡週刊 09-07原片＋報導原話
「我以前在大學的時候，遇到的李茂生老師，他一直跟我強調知識分子的責任，那我覺得作為知識分子，就一定有些事就是你該做，不然就不要當知識分子。」
沈伯洋｜貴在真實 EP3 53:00–53:17
鏡文學專訪標題寫，學霸時期的他想「把老師教的全學會」，是李茂生一句話點醒他；內文沒提到女性主義。
權力是流動的，有些人經常拿不到權力圖書館 EP148 22:01原片原話
「我就是屬於那種，比較相信權力，就是屬於比較流動式的……但是有時候有些人是，經常性的基本上都掌握不到權力，基本上就是我們這個社會弱勢者……我覺得權力就是非常的流動。」
沈伯洋｜只能喝酒的圖書館 EP148 22:01–22:45（自動轉錄「權利」已改為「權力」）
舉女權主義者推廢割禮，說政策要有配套通勤 EP555 29:26原片原話
「還有像以前非洲那個割禮，那時候其實有很多女權主義者，在當地，他們就馬上去 campaign……但是因為當地的文化還沒有接受……但是它硬要硬幹……結果反而造成更多的問題。」
沈伯洋｜台灣通勤第一品牌 EP555 29:26–30:05
他的本意是「政策要有配套」；只聽到「女權主義者硬要硬幹」容易被誤解。
03 · 12 條
男生的處境：示弱、孤獨、扛責任
他的說法他把撒嬌定義成「一種示弱」，說表達愛是被太太練出來的；在外則自比電動裡一個人擋的「坦」，承認有說不清的孤獨。他說 #MeToo 後男性焦慮「一定會有」，問題在利用這股反作用力的人。
「撒嬌就是一種示弱」揪某聊 EP397 43:55原片原話
「因為我的撒嬌……就是一種示弱嘛，就是你讓別人知道你現在是脆弱的，然後你需要被安撫。」「所以比如說你坦承就是說，這個壓力真的有夠大，或什麼什麼之類的，然後……可能就躺在她的身上。」
沈伯洋（主持人插話）｜揪某聊 EP397（上）43:55–44:22
以前喜歡也不講，表達愛是練出來的揪某聊 EP397 24:49貴在真實 EP3 23:36原片原話
「我在跟她認識的時候，我是一個很不會撒嬌的人。」「我比較硬，就是對於表達自己的感情，這件事情是比較不擅長的。」「我以前……比較內斂一點……喜歡也不講……會比較內傷的那一種人。」
沈伯洋｜揪某聊 EP397（上）24:49–25:28
沈：「我本來沒有這樣子，我覺得是受她影響……所以我覺得這其實是需要練習。」
太太：「我爸媽也是屬於比較壓抑的，然後我小時候都好希望爸爸可以跟我說他愛我，但是我知道我爸爸超愛我，但他真的不會說。」
沈伯洋＋曾心慧｜貴在真實 EP3 23:36–24:13
像電動裡的坦，不能叫別人一起坦揪某聊 EP397 54:46原片原話
「有時候你會自己也知道，比如說有些事情，就是你自己要出來講，你今天你不能隨便叫別人幫你出來講，也不能別人擋在你前面……」
「我自己都覺得我很像是，就是電動裡面坦的那種角色，那你坦的那種角色，你不可能叫別人來跟你一起坦，你就是要一個人在前面坦，不然你怎麼叫坦……所以你在坦的那個當下，你會感受到孤獨，但是你還是有跟朋友們的羈絆。」
沈伯洋｜揪某聊 EP397（上）54:46–57:22
在外一個人擋，跟在家示弱形成對比。
MeToo 後男性焦慮「一定會有」KK212 12:59原片原話
「這種人權進步的時候，會有很多焦慮……所以 Me Too 這個運動，它一定會造成很多焦慮，這是一定的，就是男性的焦慮，會說是不是什麼都不能做，什麼話都不能講這樣子，那這種焦慮也是一定會有，需要一些出口……那我覺得不能忍受的就是，有人會去利用這些反作用力，所以我覺得問題還是菁英啦。」
沈伯洋（「Me Too」是主持人先提）｜KK Show 212 12:59–14:10（官方字幕）
孤獨：到家時家人都睡了，說不太出來揪某聊 EP397 54:19揪某聊 EP397 56:16圖書館 EP148 54:54原片原話
「會喔，真的會，尤其是很多時候是我到家的時候，結果家人都睡了，我覺得家人都睡了，那時候的孤獨感會比較強。」
「我覺得它是一種感動，但是那種感動會伴隨著一種孤獨，但我不知道怎麼解釋……因為是今天問我也才想，然後我也才有這樣的描述，但我實在是有點描述不太出來那種感覺。」
沈伯洋｜揪某聊 EP397（上）54:19–54:46、56:16–56:33
「我最常打電話給我老婆……老婆如果剛好沒有接電話，就會打給我爸媽，要打給我妹。」
沈伯洋｜只能喝酒的圖書館 EP148 54:54–55:14（講自己很容易孤單，開車時就打電話）
主持人說他不像直男，他說「感情是學習」揪某聊 EP397 20:53揪某聊 EP397 35:14原片原話
主持人：「你其實個性沒有這麼直男……因為一般的直男就想，怎麼在講這些東西，我想先逃離現場好了。」
沈：「但我覺得在感情的路上面，大家都是從小到大……交男女朋友，然後會有可能挫折、會成長，我覺得感情是學習。」
主持人奧迪＋沈伯洋｜揪某聊 EP397（上）20:53–21:14
整集主持人至少三次說他「不像直男」，他沒有接受也沒有反駁。媒體另外因為「叫太太大姐」叫他「鋼鐵直男」（見感情與婚姻）。
其他 6 條
唯一一次動怒：有人攻擊老婆和小孩貴在真實 EP3 44:18揪某聊 EP397 58:00原片原話
「我覺得我對於這些攻擊的耐受力很高……但是我就真的對於那時候有攻擊她跟小孩，真的很不能忍受……那次大概是我最生氣的一次……我現在就是不生氣。」
沈伯洋｜貴在真實 EP3 44:18–45:27
「生氣以後情緒波動，其實有時候做事情是容易歪掉的。」
沈伯洋｜揪某聊 EP397（上）58:00–58:15
要保護別人的人才是最強的通勤 EP555 56:27宵夜鏡來講 30:17原片原話
「你本來以為說，一個人一心求死，Nothing to lose 是最強的，結果沒有，要保護別人的人才是最強的，那個拔劍才是最快的。」
沈伯洋（講《浪客劍心》）｜台灣通勤第一品牌 EP555 56:27–57:41
「你生存是為了要保護你身邊的人，保護這個社會、保護這個國家，以及可能你的價值觀，你要守護這些事情，你就必須要先活著，把它做完。」
沈伯洋｜宵夜鏡來講（下）30:17
撐得住就撐住，撐不住總有人頂上話時代 2025 47:41揪某聊 EP397 50:50原片原話
「我覺得這是一個公共服務……出來以後本來就應該要承擔這些炮火，哪一天真的撐不住了，反正一定也有人頂得上，我的想法都是這樣子，還撐得住的時候就一定要撐住。」
沈伯洋｜話時代人物 20250831 47:41–48:09
在揪某聊他把「撐」的對象換成家人時間：「撐不撐得住，很大一部分是……跟家人的相處時間是急遽的減少」（50:50）。
選舉要修眉敷臉，團隊怕他太胖揪某聊 EP397 36:16貴在真實 EP3 1:03:13Newtalk 01-30原片＋報導原話
「他們把我頭髮剪短……希望我能夠敷臉，讓臉看起來比較有光澤。」「眉毛是不是有點太翹……我們的幕僚就會幫我……修眉毛。」「因為我們的幕僚女性蠻多的。」
沈伯洋｜揪某聊 EP397（上）36:16–36:58
「我們的團隊也怕說我太胖……外型還是很重要，就是要整理好。」
沈伯洋｜貴在真實 EP3 1:03:13–1:03:26
2026 年 1 月換髮型，他說是民眾一直打電話陳情要他剪頭髮（Newtalk 01-30）。男性政治人物也有外型壓力；體重、減重細節不收。
男生嫌女生大驚小怪，嚴重了才加入圖書館 EP148 18:49圖書館 EP148 20:12原片原話
「一開始來上課的時候，都是女性比較多……因為我覺得女性的行動力，就有點劍及履及……女性的比例還是佔到六成快七成。」
「我覺得女生有時候在對於這一類的事情，因為她會先看到，然後就先反應……男生就會覺得女生有點大驚小怪……過一陣子之後，他就發現說，欸這件事情好像很嚴重，然後他才會加入。」
沈伯洋｜只能喝酒的圖書館 EP148 18:49–20:33（講黑熊學院民防課）
「女性行動力劍及履及」單獨截出來容易被剪成「說女生衝動」，要整段用。
掃街刻意做得中二，想拉男性出來圖書館 EP148 17:40原片原話
「我們現在自己體感是因為，女性支持者出來的比較多，是因為女性的行動力真的，我覺得強……成熟的女性並沒有那麼喜歡中二，所以我們整個十月在設計我們的這個掃街的計畫的時候，也是稍微把它做得比較中二一點，就是也是希望說蠻多男性能夠站出來。」
沈伯洋｜只能喝酒的圖書館 EP148 17:40–18:29
這是他唯一直接談「怎麼讓男性選民出來」的段落；「男生愛中二、成熟女性不愛」帶有刻板印象，不要剪成金句。
04 · 15 條
感情與婚姻
他的說法他說理想的婚姻是「兩個人像朋友、無話不談」，太太是他的避風港；兩人很少吵架，吵架規則（不口出惡言）是太太定的，浪漫、甜食、下午茶是跟著太太學的。他認識太太第一天就問政黨票，認為政治立場代表價值觀。
理想的婚姻：像朋友，無話不談揪某聊 EP397 30:13原片原話
「我的理想狀況，一直都是覺得說，就是兩個人就是像朋友，其實還是蠻重要的，因為無話不談。」
（主持人：夫妻之間可以有祕密嗎）「我覺得每個人都可以有小祕密。」「但我對她就是沒什麼祕密。」「但是我覺得人有祕密是很正常的……它之所以是祕密，可能就是因為那是他心情穩定的方式，如果你硬是要把它掀開的話，其實對大家都不好。」
沈伯洋｜揪某聊 EP397（上）30:13–31:24
外面很會吵，回家老婆是避風港揪某聊 EP397 28:26揪某聊 EP397 29:58原片原話
「私領域，就是在家裡跟在外面的表現，我覺得完全是兩回事。」「我覺得家就真的是避風港，就是我覺得我老婆是我的避風港。」
「有時候當然會心情不好……的時候，我會安慰她，然後我很多壓力的時候，她也會安慰我，所以我覺得這就是互為避風港那種感覺。」
沈伯洋｜揪某聊 EP397（上）28:54–30:09
前面那句「我覺得我吵架算厲害」講的是在網路上跟人辯，不能單獨截。
吵架規則是太太定的：不准口出惡言揪某聊 EP397 20:23原片原話
「因為我老婆在剛認識我的時候……一直跟我強調……我們不管再怎麼吵架，我們都很愛對方，所以一定一定，一定不要口出惡言，因為口出惡言之後，會變成以後都記得這件事。」「剛交往可能半年吧……我就覺得很有道理。」
沈伯洋｜揪某聊 EP397（上）20:23–20:53
很少吵架，唯一記得的是「蛋清事件」揪某聊 EP397 18:56揪某聊 EP397 19:17新聞觀測站 21:49原片原話
「我跟我老婆算是，就是吵架是一根手指頭數得出來，從交往到現在。」
「我們都戲稱這個叫蛋清事件……打蛋之後，其實是要把蛋黃弄進去，不是把蛋清都要弄進去，結果我就全部弄進去了，她就很生氣，但我就說，可是你又沒有先跟我講，對不對，然後就兩個小吵了，大概十幾分鐘。」
沈伯洋｜揪某聊 EP397（上）18:56–20:06
新聞觀測站 21:49 他也說「幾乎不吵架、價值觀非常相近」。蛋清事件是十幾年前剛出國念書時，逐字稿裡的年份是轉錄錯誤。
「脾氣比較硬的是我」，常在說服她貴在真實 EP3 16:49貴在真實 EP3 17:26原片原話
「因為她脾氣真的很不硬，所以就會顯得我一定比較硬，然後我又蠻喜歡……當老師的過程當中，就很想告訴大家……要說服對方……所以通常是，常常在我在說服她。」
沈伯洋｜貴在真實 EP3 16:49–17:05
「誰覺得自己要先道歉，就會先道歉，就沒有一定說誰要先道歉……反正我們就各退一步，也沒什麼。」
夫妻輪流說（說話者待核）｜貴在真實 EP3 17:26–17:47
家裡沒有誰比較強勢，各自決定一些事揪某聊 EP397 29:21原片原話
主持人：「請問你是順毛小狗嗎……有些就是男生，就是有些是不是很強勢很 Man，有些就是會偷撒嬌。」
沈：「但我覺得我們兩個也沒有說誰比較強勢誰比較不強勢，就是有些事情她決定，有些事情我決定。」
主持人奧迪＋沈伯洋｜揪某聊 EP397（上）29:21–29:51
「順毛小狗」「我是閨蜜」都是主持人給的標籤，不是他自稱。
其他 9 條
相處與學習
太太說他不製造浪漫，他說在學話時代 2025 9:09揪某聊 EP397 31:28貴在真實 EP3 19:33原片原話
太太：「我覺得他很真誠，他不會刻意去營造什麼浪漫，說給你驚喜或弄什麼，但是就是他會去想了解我喜歡什麼……他會用行動來表達就是對我的重視。」
曾心慧｜話時代人物 20250831 9:09–10:02
沈：「以前她都覺得我都沒有給她什麼生活小驚喜，因為她雙魚，她蠻重視浪漫這件事。」「所以我後來就是會不時的，比如說突然有帶幾朵花回家這樣子。」
沈伯洋｜揪某聊 EP397（上）31:28–32:11
太太也說他從政後，生日、情人節的儀式感沒了，但平常會幫忙家裡（貴在真實 19:33）。
一天說七八次我愛你，三個擁抱揪某聊 EP397 42:15貴在真實 EP3 22:49揪某聊 EP397 40:22原片原話
「我就是每天都是跟我老婆說我愛你的。」「回家也會講，出門也會講。」「我真的是一天可能講個七八次應該都跑不掉。」
沈伯洋｜揪某聊 EP397（上）42:15–42:38
「你真的很想要表達情感的時候，我覺得要講出來，然後再來就是我覺得研究有指出，其實擁抱也很重要，就是人一天是需要可能三個擁抱之類的。」
沈伯洋｜貴在真實 EP3 22:49–23:13
兩人出門到現在還是手牽手（揪某聊 40:22）。
超愛逛街，下午茶一定先讓她吃揪某聊 EP397 34:41揪某聊 EP397 37:47揪某聊 EP397 38:42原片原話
「我超愛逛街。」「我常常會可能一個下午都在逛各式各樣的包包，但最後一個都沒有買。」（主持人：我第一次聽到有直男這樣跟我講耶）
「我以前都不吃甜的，我是因為我老婆才開始吃甜的。」「她無法選擇，我就說好，幫她三個都點……然後我就會把它吃掉。」
「我一定要先讓她先吃，絕對不可能自己吃掉，這太危險了。」「下午茶對我來講，就是大家在聊天，所以要一直聊天。」
沈伯洋（主持人插話）｜揪某聊 EP397（上）34:41–39:29
他說約會是「因為她喜歡，所以我也慢慢在學，下午茶這個是以前我完全不懂的領域」（40:01）。
被攻擊回家，兩個人一起罵貴在真實 EP3 13:31原片原話
沈：「我們比較不是安慰，就是我們比較像是，兩個人一起罵。」
太太：「我就回來就跟他說，今天有看到蠻多，就是攻擊的一些言論，然後你心情怎麼樣，然後我們兩個就開始討論……我覺得是一種宣洩。」
沈伯洋＋曾心慧｜貴在真實 EP3 13:31–13:56
她請朋友來他就出門；開車版爬山水獺有魚 5:35水獺有魚 11:25原片原話
「我們本來就知道這件事情，但是我們是有辦法調和的……譬如說那你可以邀朋友來玩，但那天我會不在，因為我可以去做一些其他的事情。」
「她很喜歡爬山，其實我很不喜歡爬山，但是我還是會享受那個一起……所以我都一直去找那種國家公園，以開車為主……就是你還是有很多方法可以是兩個人一起做。」
沈伯洋｜水獺有魚不孤單 5:35–6:28、11:25–12:06
人生大選擇，都跟她辯論過才決定人間動物園 173 48:38揪某聊 EP397 16:32原片原話
「那時候是我女朋友，就是我老婆，那時候我就一直在跟她討論，討論好久，就是說我真的有必要要當到大學教授才可以影響人……我到時候就一直在跟她 debate。」
沈伯洋｜人間動物園 EP173 48:38–49:42（講曾想改當 VTuber）
旅行也磨合很久：她要排滿行程，他要「玩兩天休一天」，「她也會影響到我……但是這一件事情，我也影響她比較多」（揪某聊 16:32）。
認識與結婚
認識第一天就問她政黨票投誰公視主題之夜 31:35話時代 2025 7:26新聞觀測站 21:30原片原話
「我認識我老婆第一天，就問她政治立場……就是問她說，那個……政黨票可能會投給誰。」「認識第一天，因為一輩子要相處，那政治無法離開生活。」
沈伯洋｜公視主題之夜 31:35
「因為你一輩子要相處的話，我覺得政治立場實在太重要，因為它是代表一個人的價值觀。」
沈伯洋｜話時代人物 20250831 7:26–7:36
公視主持人當場說「好硬喔」。
認識第一天叫她「大姐」，被叫鋼鐵直男貴在真實 EP3 55:22美鳳有約 5:28原片原話
太太：「我一加他，他就叫我大姐……然後我整個袖子捲起來，你叫我大姐，我們第一天認識，我跟你不熟。」
沈：「小時候比較不懂事，那時候說我出國剛回來。」
曾心慧＋沈伯洋｜貴在真實 EP3 55:22–56:50
美鳳有約 5:28 有同一個故事。媒體因此叫他「鋼鐵直男」，很多人看過。
一個月就交往，交往六七年才結婚話時代 2025 10:08新聞觀測站 21:30揪某聊 EP397 18:08原片原話
「因為他說我們認識一個月就交往了……應該滿早就想要結婚，只是結婚的沒有那麼早，因為我們還出國念書，所以我們大概交往六七年才結婚。」
曾心慧（說話者推測）｜話時代人物 20250831 10:08–10:24
「我博士念了六年，所以這六年她是從台灣、美國、台灣、美國這樣來來回回跑，所以每次我們在一起的時候，就會滿珍惜。」
沈伯洋｜揪某聊 EP397（上）18:08–18:23
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家務、育兒與當爸爸
他的說法他講得出細節的家務主要是洗碗（再晚回家也洗、邊洗邊聊）；家裡財政在太太、主廚是太太。他承認「我太常不在家」，大家遇到太太都替他道歉。他說爸爸跟孩子的關係是練出來的，收養時全請假一個月、熬夜讀育兒教科書。
「碗先不要洗，等我回來洗」貴在真實 EP3 1:05:38ETtoday 05-10揪某聊 EP397 42:51原片＋報導原話
「會耶，還是會耶……我很愛洗……而且洗的時候會聊天啊，就是一個很好的聊天的時候，就是她會講說，今天小孩怎樣啊，發生什麼事啊……然後就邊洗邊聊這樣子。」
沈伯洋（說話者推測，主持人插話）｜貴在真實 EP3 1:05:38–1:06:00
ETtoday 05-10：太太說以前她煮飯、他洗碗；他變忙後還是叫她們「碗先不要洗，等我回來洗」。報導也轉述他認為照顧孩子「不能只落在母親身上」（記者轉述）。洗碗是他唯一講得出細節的家事。
財政在太太，「平常都共同做決定」貴在真實 EP3 14:19原片原話
「我覺得財政是她沒有錯，因為我不太會理財，所以我的存款也是有點低落……但是你說平常誰做決定，好像我們都會共同做決定。」
沈伯洋｜貴在真實 EP3 14:19–14:42
同一段他說選市長向軍公教貸款兩百萬（15:34）。
主廚是太太，他是切豆干的二廚美鳳有約 1:07原片原話
主持人：「今天請到的一對特別來賓，也是老婆持家，負責三餐，孩子會學也會幫忙，老公是跟我哥哥一樣負責吃嗎？」
沈：「沒問題，豆干交給我，油要多少？」
主持人陳美鳳＋沈伯洋｜美鳳有約 1:07–3:53（官方字幕）
「老婆持家、負責三餐」是節目自己的設定，他沒有否認。
「因為我太常不在家」KK212 42:35圖書館 EP148 1:16:08人間動物園 174 30:07原片原話
「她的顧慮跟我完全一樣，因為我太常不在家嘛，那這樣的話，其實跟小孩相處的品質還是會有差。」（講要不要收養第二個）
沈伯洋｜KK Show 212 42:35–43:04（官方字幕）
「那個行程只留了 20 分鐘……抱抱然後很開心，結果馬上要離開……就想到以前我每次陪她玩，玩太久的時候自己都覺得有點累，那時候我就想說，我那時候怎麼會這樣想。」
沈伯洋｜只能喝酒的圖書館 EP148 1:16:08–1:16:58
人間動物園 EP174 30:07：女兒跟媽媽抱怨「爸爸週末應該至少要有一天陪我」。
大家遇到太太，都替他說不好意思揪某聊 EP397 32:13原片原話
「很多人會遇到她的時候，也會一直給她鼓勵，就是跟她講說，真的不好意思……老公都常常都不在家了這樣子。」「彼此之間可能是最穩固的依靠，但是她也有其他的依靠，然後可能是家人，可能是朋友。」
沈伯洋｜揪某聊 EP397（上）32:13–32:55
他用「她也有其他的依靠」帶過，沒說家裡的事實際上誰在做。
女兒先選了媽媽，爸爸被晾一個月KK212 30:29豈有此呂 EP128 4:40中央社 2021-10原片＋報導原話
「她一定要選一個人抱，所以她選了我老婆，沒有選我……明明是我說要的，我功課做那麼多……」
沈伯洋｜KK Show 212 30:29–31:46（官方字幕；「明明是我說要的」可能是主持人調侃，待核）
「一開始跟媽媽比較親，我覺得應該跟她成長的環境裡面，大部分都是女性也有比較大的關係。」
沈伯洋｜豈有此呂 EP128 4:40
中央社 2021 年報導：他說「她好像覺得我是家裡的僕人」；記者轉述育幼院缺男性義工，孩子對「父親」的概念比較模糊。
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從政的代價
太太支持從政，知道會失去家人時間人間動物園 174 28:11上台說新聞 EP04 3:10貴在真實 EP3 41:12原片原話
「我老婆都是比較屬於支持我的那一種類型……她也知道，她一旦支持，她就會失去很多我跟家人相處的時間，她也很清楚這一點。」
沈伯洋｜人間動物園 EP174 28:11–28:38
太太：「他跟我講的時候，我其實是……驚訝到，就是幾秒鐘都講不出話……也想說這個挑戰會不會太大。」「我知道的時候，我大概有兩三天睡不著。」
曾心慧｜貴在真實 EP3 41:12–42:35
在美國時太太就問過「以後別人找你從政怎麼辦」，當時結論是陪家人的時間會減少（上台說新聞 EP04 3:10）。太太也說會盡量排週末露營（貴在真實 41:01）。
太太：他跌倒那天，我得顧小孩貴在真實 EP3 43:41原片原話
太太：「我真的超緊張，我心跳真的很快，但因為那時候我旁邊有孩子，所以我就沒有辦法去……然後我就想說我要不要去醫院，但是他們就說我不要去，因為我有孩子，就是要照顧孩子就好了。」
曾心慧（主持人引題）｜貴在真實 EP3 43:41–44:17
家庭事業健康三選二，他選事業家庭揪某聊 EP397 50:50原片原話
「家庭事業跟健康，永遠都只能三選二。」（主持人：你現在會選健康嗎）「不會，我又會選事業跟家庭。」「我覺得盡量讓事業跟家庭近一點，因為老婆也很關心政治。」
沈伯洋（主持人插話）｜揪某聊 EP397（上）50:50–52:09
勸太太別上前線：「你要保護小孩」宵夜鏡來講 29:02原片原話
「保護小孩一定是我的 priority，我老婆的態度也是都是這樣……但我老婆的心態就是，一直她都覺得她應該她要跟我一起奮戰，但我就一直在勸她講說，不行，因為要保護小孩，所以你應該是要成為那一個保護小孩的人……假設他今天沒了爸爸，至少還有媽媽。」
沈伯洋｜宵夜鏡來講（下）29:02
上下文是恐嚇信與安全威脅。容易被剪成「男主外、女主內」，要用就整段，包含「她一直覺得要跟我一起奮戰」。
被說是「好隊友」「神隊友」ETtoday 05-10自由時報 09-24報導原話
「我會覺得他是一個好隊友。」（曾心慧）
「兩人真的是神隊友。」（陳美鳳）
ETtoday 2026-05-10；自由時報 2026-09-24
當爸爸是學來的
收養前排好分工，孩子來了全打亂豈有此呂 EP128 4:07原片原話
「他們會問說你們的計畫是什麼……你們要怎麼分配工作……甚至會討論，譬如說是誰比較有威嚴，那小孩如果不守規矩的話誰要來講，那換尿布誰換，那平常的話這個陪睡誰陪……但是到最後其實完全是看小孩自己。」
沈伯洋｜豈有此呂 EP128 4:07
收養第一個月全部請假KK212 55:52原片原話
（主持人：那你第一個禮拜可以工作嗎）「我那一段時間完全沒有辦法工作，就是請假。」「對，他那一段時間全部都請假，然後我們那時候是選在我要放暑假的時候。」
沈伯洋＋太太補充（後半說話者推測）｜KK Show 212 55:52–56:03（官方字幕）
熬夜讀國外育兒教科書、上育兒課美鳳有約 14:13鏡週刊 06-27原片＋報導原話
沈：「所以還是會遇到很多你……在教科書上面可能沒有看到，所以我就買了一堆國外教科書，還有國外的一些課程，熬夜在那邊看說，這個狀況應該要怎麼辦。」
太太：「他真的很認真，而且是一個很有責任感的人。」
沈伯洋＋曾心慧｜美鳳有約 14:13–14:33（官方字幕）
「我那時候覺得上課很累，後來覺得超有意義。」（講收養時被要求上育兒課）
鏡週刊 2026-06-27
帶小孩一定會發脾氣，重點是管好情緒豈有此呂 EP128 38:06水獺有魚 12:30原片原話
「我覺得帶小孩多多少少一定還是會發脾氣，然後我每次一旦有生氣，我都會很內疚……我看了很多育兒的書，然後後來我覺得有一本書真的寫得最好，就是韓國寫的……重點是控制好自己的情緒。」
沈伯洋｜豈有此呂 EP128 38:06
水獺有魚 12:30 有一段幾乎一樣的話（韓國育兒書、「處理自己的情緒」），那集說話者待核。
教養分歧：他愛買禮物，她要獎勵機制貴在真實 EP3 18:07原片原話
沈：「我真的很蠻寵我女兒的……但我就很喜歡主動買東西給她。」
太太：「我跟她說不行這樣子，就是小朋友會覺得好像得到禮物太容易了……所以我講說起碼要弄個什麼，要獎勵機制。」
沈伯洋＋曾心慧｜貴在真實 EP3 18:07–19:14
小時候爸爸一年十個月不在家人間動物園 173 14:18通勤 EP555 42:48原片原話
「我爸爸可能是 10 個月在厄瓜多，然後可能兩個月在台灣，我是很常看不到他。」
沈伯洋｜人間動物園 EP173 14:18–15:39
他是四代同堂、阿祖帶大（通勤 EP555 42:48；宵夜鏡來講 47:31）。父親的生意與私生活不收。
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收養與「沒有血緣的家」
他的說法他說大學做少年輔導時就決定要收養；說服太太時講「我跟妳也沒血緣，不也很相愛嗎」，主張「愛跟基因沒有關係」。他反對代孕入法，說「愛才是家庭的基石，不是基因」、代孕衝擊身體自主權。
「我跟妳也沒血緣，不也很相愛嗎」KK212 20:37今周刊 2024-10宵夜鏡來講 12:04豈有此呂 EP128 5:11原片＋報導原話
「說服她有一個關鍵，就是我跟她講說，我跟她也沒有血緣關係，雖然那是不同的愛，但是你沒有血緣就是可以愛，那為什麼小孩就沒有辦法。」
沈伯洋｜KK Show 212 20:37–20:49（官方字幕）
「我大學的時候就決定要收養，有一點早，所以我是認識我老婆的時候就有跟她講說，我想收養這件事……然後她是在被我慢慢說服的，因為她本來不太能接受，她就覺得要血緣啊。」
沈伯洋｜宵夜鏡來講（下）12:04
今周刊 2024-10-29 版本：「我跟妳也沒血緣關係，不也很相愛嗎？」豈有此呂 EP128 5:11 他說太太原本是「傳統想法，有血緣關係」，在美國六七年看到收養很普遍才慢慢改變。
「愛，跟基因沒有關係」TVBS 01-31報導原話
「愛，跟基因沒有關係；跟相處、互動，才有關係。」
沈伯洋｜TVBS 2026-01-31
他也說說服家人的過程「超級值得」。
反代孕入法：愛才是家庭的基石自由時報 01-08TVBS 01-31報導原話
「愛才是家庭的基石，不是基因。」「代孕衝擊的是身體自主權。」「代孕根本的邏輯是外包血緣的維持。」
沈伯洋｜自由時報 2026-01-08
人工生殖法修法討論時的發言，以自家三口沒有血緣為例，說拿掉血緣的想像，代孕的必要性就很低。TVBS 轉述他和伍麗華的顧慮包括等待收養的孩子被犧牲、弱勢女性更弱勢。發言場合待核。
男人沒懷胎，跟孩子的關係從握手開始KK212 19:41豈有此呂 EP128 36:36原片原話
「我覺得這個有時候也是有點男性觀點啦，因為男性自己沒有懷胎，所以男性他跟自己的小孩建立關係的時候，可能是他出來握著你的手的那一刻開始，而不是在懷胎的那個時候……所以男性這一關其實我覺得是蠻容易過去的。」
沈伯洋｜KK Show 212 19:41–19:58（官方字幕）
他在解釋為什麼「沒有血緣會不會愛」對太太是卡關、對他不是。
少年輔導讓他下定決心要收養美鳳有約 7:40KK212 16:42原片原話
「我大學那時候跟我老師，最主要在做青少年的輔導……你就會發現他的人生，如果在更早的時候有人幫忙，真的會有差，所以我那時候就下定決心，我以後要收養。」
沈伯洋｜美鳳有約 7:40–8:10（官方字幕）
太太一開始想要血緣，他等她準備好新聞觀測站 23:08美鳳有約 8:10Newtalk 10-19原片＋報導原話
「收養是兩個人的事情……一定是兩個人都認同這件事情才有辦法做……所以她會覺得說，我今天是想要有自己的血緣等等之類，這很正常……討論到說她覺得 ready……那我們才往下。」
沈伯洋｜新聞觀測站 23:08–23:42
太太：「一開始會覺得好像跟我比較沒有直接的關係……是到後來真的要收養的時候，他有跟我聊很多，慢慢我有一個心路歷程。」
曾心慧｜美鳳有約 8:10–8:40（官方字幕）
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收養制度
社工看的不是錢，是有沒有時間陪美鳳有約 11:48新聞觀測站 24:34原片原話
「社工評估，不是在看你經濟狀況……最主要是，你有沒有多的時間陪小孩。」
沈伯洋｜美鳳有約 11:48–12:16（官方字幕）
他說現在再辦一次可能會被認為在家時間少，太太因此提議改當寄養家庭，「因為台北市現在寄養家庭的數目是往下掉」（新聞觀測站 24:34）。
收養評估會分開問夫妻：常吵架嗎豈有此呂 EP128 20:37KK212 22:28原片原話
「他會夫妻分開訪談，然後再一起訪談，要確認你們的感情是不是正常，因為他怕就是怕說，結果送到一個家庭，這個家庭感情都不穩定，那這個小孩更慘。」
沈伯洋｜豈有此呂 EP128 20:37
「如果感情有一些問題要解決，他就上其他的課給你上。」
沈伯洋｜KK Show 212 22:28–23:30（官方字幕）
待收養孩子很多，能在台灣被收不到兩百KK212 39:22原片原話
「大家想要收小，不好找，那大的到最後只好送到國外……一年大概像這樣的小孩有大概 800 個，能夠被收的大概是不到 200……你一直增長，但是你一直沒有被〔收養〕，我覺得那種……遺棄感會越來越大。」
沈伯洋｜KK Show 212 39:22–40:21（官方字幕）
數字是他憑記憶說的，引用前要查證。
收養家庭沒有額外補助，入籍要兩年KK212 50:49原片原話
「沒有，就是一般小孩的補助……而且還會比較慢，因為你要入籍……開始報名一直到入籍應該是……有兩年。」
沈伯洋｜KK Show 212 50:49–51:09（官方字幕）
剴剴案後：不要把錯推給第一線社工報新聞 2024-03報導補充
2024 年 3 月（記者轉述）：他先分享自己的收養經歷，再建議安置孩子的保母需要更高的能力標準，契約可要求保母寫生活日誌；制度不完善時不該把錯推給第一線社工，衛福部和地方要系統性管控風險。場合待核。
「你又不是我親生」那句，撐住就好豈有此呂 EP128 39:41原片原話
「上課有上課說，你們一定會遇到，他跟你講說你又不是我親生，這句話通常一定會非常受傷，但是在那個叛逆期，這句話很常會出現……被收養的人他已經長大了，他已經三四十歲了，他來跟大家分享……他年輕的時候講過那些，他自己也都很後悔……撐住就好了。」
沈伯洋｜豈有此呂 EP128 39:41
講收養課上說的普遍情況，不是女兒說過。
爸媽一開始反對，後來在程序中被說服豈有此呂 EP128 15:50原片原話
「一開始他們是蠻反對的，就認為說，可以自己生你幹嘛……那時候我就是慢慢的說服，然後讓他們參與整個程序。」「他們其實是在跑程序的過程當中，慢慢被說服的。」
沈伯洋｜豈有此呂 EP128 15:50
「夫妻沒有血緣」被截圖嘲諷ETtoday 05-14報導補充
徵召記者會上賴清德轉述他和太太沒有血緣卻感情好，藍營粉專截取後嘲諷「哪對夫妻有血緣」；民進黨公布完整談話說是斷章取義。沈伯洋本人的回應未見。
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每個政策都是性別政策：安全與城市
他的說法他主張「每一個都是女性的政策」、性別是「制度性」的政策，因為在交織性裡性別的影響最大；城市第一是安全，要做維也納式的女性安全審計、設夜間市長，中山區列為示範區。他也說制度再好，執行的人性別意識不夠就會「亂七八糟」。
「每一個都是女性的政策」台北女聲 1:10台北女聲完整版 1:01聯合報 08-03原片＋報導原話
「那我就回答說，其實對我來講，每一個都是女性的政策，因為照理說，我們不一定需要把女性特別獨立出來……每一項政策其實都要跟性別有關才對。」
沈伯洋｜台北女聲對話沈伯洋 1:10–1:34
「因為性別在我們的政策裡面，它本來就會配合所有的政策，因為對我們來說性別最主要是制度性的政策，而不是單一政策。」
沈伯洋｜台北女聲完整直播（會前聯訪）1:01
舊的 Podcast 都沒出現過「性別政策」這個詞，是今年 8 月座談才開始講。
交織性：性別的影響永遠最大台北女聲 4:14原片原話
「我們可以來問性別、種族跟前科……我要告訴大家，性別的影響永遠都是最大，這也是為什麼就是說，為什麼說每一個政策都應該要是性別政策，就是因為性別在交織性的計算裡面，它的影響通常都非常大，所以性別必須要被優先解決。」
沈伯洋｜台北女聲對話沈伯洋 4:14–4:37
前面（2:20 起）他用「黑人無前科 vs 白人有前科找工作」的社會學實驗解釋交織性。
城市第一是安全：學維也納做女性審計台北女聲 1:34台北女聲完整版 1:50三立 09-11鏡報論壇 10-18原片＋報導原話
「我認為尤其在女性來講，城市最主要的第一個應該就是安全的議題……女性的安全議題絕對是我們第一著重的。所以這個在很多國內外都有這個所謂叫做 safety audit，它的意思就是說，在都市設計的每一個環節的時候，其實都必須要有女性安全的納入。」
沈伯洋｜台北女聲完整直播（會前聯訪）1:50
「像這個維也納，他們現在都會做這個叫做 safety audit……比如說他今天在做這個街區的都市設計，那他就一定會有一個 audit 是，女性要去以女性的角度看，他到底有沒有符合安全的標準。」
沈伯洋｜台北女聲對話沈伯洋 1:34–2:19
9/11 社福政見：邀請不同年齡、身體狀況的女性走進巷弄、公園、交通樞紐做「女性安全審計」。律師蔡尚謙投書肯定方向，但質疑「宣布示範區，不代表參與已能影響工程與資源配置」（鏡報論壇 10-18）。
中山區 54% 是女性：「夜晚有人協調」中央社 10-11自由時報 10-11自由時報 10-16報導原話
「所以大同區要把門打開、中山區要把桌擺開！」
沈伯洋｜中央社、自由時報 2026-10-11
中山、大同五大政見之一是「夜晚有人協調」；記者轉述中山區人口 54% 是女性，居民常反映通行安全。10/16 居民提到「條通夜晚通行不安」，他用夜市長和安全審計回應。
夜間市長：護理師半夜下班要能安全回家老市民發問 41:13上台說新聞 EP04 22:18ETtoday 08-16原片＋報導原話
「我最主要是在講夜間秩序的維持……還有晚上可能護理人員很晚才下班，然後下班之後她要安全的回家，這都是屬於夜間秩序，那在阿姆斯特丹的做法就是，每一種不同產業的人，他都有一個代表……他們會自己選出一個民間的夜間市長……他們成功的讓這些爭議下降了 60%。」
沈伯洋｜欸！我說到哪裡了？老市民發問 41:13–42:01（原轉錄為簡體，已轉繁體）
上台說新聞 EP04 他把夜間市長放在「夜間經濟」脈絡。ETtoday 標題寫「夜市八大行業酒吧全納規範」，但內文沒有他談八大行業的原話。
制度再好，執行面還是會亂七八糟台北女聲 12:43自由時報 08-03原片＋報導原話
「一旦到執行面你就會發現，因為性別意識並沒有很平均的在我們每個人心中，所以一旦進入到執行面就變得亂七八糟……你這邊要納入女性哦，你這邊要記得有女性的觀點哦，你什麼都做了，但執行面就是一團糟。」
沈伯洋｜台北女聲對話沈伯洋 12:43–13:01
「不要妄想用同一套就能照顧到所有女性，這是不可能的。」「建議公部門先帶頭做榜樣。」
沈伯洋｜自由時報 2026-08-03
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他怎麼解釋「性別政策」
不當性別政策看，結果就會變狹窄台北女聲完整版 57:39原片原話
「如果我們今天不是把每一個政策都當作性別的話，我們就會變成說，我們先從性別出發，和女性可能會關心的利益，那這個結果可能會比較狹窄，對不對……所以譬如說，講到一定要育兒，育兒有性別的利益，我們今天講長者照顧的時候，有性別的利益，我今天講安全的時候，也有性別的利益。」
沈伯洋｜台北女聲完整直播 57:39
多一個評估角色，就給一個人安全感台北女聲完整版 1:00:03原片原話
「你今天在做整個規劃的時候，你只不過多了一個評估，你就給了這樣的裡面的其中一個人安全感，那這個制度就好設計，它的 SOP 就好設計，那這個一樣套用在我剛剛講的，只要跟性別有關的議題的時候，我認為也是一樣的。」
沈伯洋｜台北女聲完整直播 1:00:03–1:02:11
他用加州小城移樹時，開會也找保險公司評估來比喻。
安全也分職業：藝文接案者最沒保護台北女聲 5:50原片原話
「但是如果你今天作為一個藝文工作者的時候，他常常沒有辦法落入到我們今天本來應該有的那個制度保護的規範……所以這個在擬定政策的時候，我們叫做這個職業的性別平權。」
沈伯洋｜台北女聲對話沈伯洋 5:50–7:13
城市空間
運動驛站被問偷拍：東京皇居做得到台北女聲完整版 1:11:26ETtoday 08-14原片＋報導原話
「我希望在捷運站、希望在公園，能夠有換洗衣服……跟淋浴的地方，那這個在日本皇居其實很多……雖然它是一個好政策，但是馬上第一個就是被問說，那偷拍怎麼辦，一定有一樣的問題，那他們其實事實上就是至少杜絕了這件事……所以他就表示這不是做不到的事情。」
沈伯洋｜台北女聲完整直播 1:11:26
國民黨議員柳采葳以女性防偷拍為由，批評運動驛站會製造「治安死角」（ETtoday 08-14），這段是他的回應。
推嬰兒車要整台抬，說不過去通勤 EP555 1:07:01馬力歐 S8EP169 56:11上台說新聞 EP04 33:41原片原話
「像我們在當父母，我們要推那個娃娃車……推一推要拿起來，我覺得這是以首善之都的城市來講，這真的說不過去。」
沈伯洋｜台灣通勤第一品牌 EP555 1:07:01–1:07:13
「通學路的安全，我之前帶女兒，每次要過馬路的時候其實真的都要很小心……在每一個校園 150 公尺之內，要怎麼樣帶小孩變得很安全……甚至今天是阿公阿嬤來接。」
沈伯洋｜馬力歐陪你喝一杯 S8EP169 56:11–56:30
另有親子友善標章、換尿布方便（上台說新聞 EP04 33:41）。
單身不孤獨專線：含月經、孕產、更年期三立 09-11報導補充
9/11 社福政見：設「單身不孤獨服務專線」，整合心理、社福、醫療，並「提供月經、孕產、更年期等身心健康諮詢」（報導原文）。
照明、女廁、哺乳室：沒找到具體政見三立 09-11鏡報論壇 10-18報導補充
照明只出現在搜尋摘要對「女性安全審計」的描述（檢查照明、視線死角、逃生動線），報導原文只寫走入公共空間。女廁數量、哺乳室都沒有找到他的具體說法。
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照顧與職場：育嬰假、臨托、職代
他的說法他說育兒、長照都有「性別的利益」；主張育嬰假讓男性、高階主管先請，「這是權利，絕對不是禮物」；要「讓請假的人不扣分，補位的人有掌聲」，並提出免費臨托、到宅育兒指導、家長版 1999，理由是照顧者會「孤單育兒」。
育嬰假要讓男性高階主管先請台北女聲 13:29台北女聲完整版 1:23:08原片原話
「比如說他就是讓男性必須一定要率先先做，就是你男性先申請，而且你要高階主管申請……比如說你本來可以申請九個月，他只讓你先申請六個月，然後一定要男女都申請六個月之後，你才可以再多加三個月。」
沈伯洋｜台北女聲對話沈伯洋 13:29–14:16
「這個是要宣導在各個企業，就這就是你的權利，你本來就可以這樣做……這個是原則，它絕對不是禮物。」
沈伯洋｜台北女聲完整直播 1:23:08（Q&A）
他自己收養時全請假一個月（KK Show 212 55:52）。
要讓「男性覺得自己申請也很容易」台北女聲完整版 1:23:50台北女聲完整版 1:24:06原片原話
「有一些國家，他就是要求一開始就有主管級，然後有男性，一開始就他們要先做，而且他比較常做，然後做到就是讓大家都覺得超正常，這樣才 OK。」
「那當然不是說男性應該多申請嘛，那就讓制度的用意變成男性覺得自己申請也很容易，因為這個比較容易形成〔風氣〕。」
沈伯洋｜台北女聲完整直播 1:23:50、1:24:06
這段轉錄斷斷續續，〔風氣〕是暫代字，待核。
請假的人不扣分，補位的人有掌聲台北女聲完整版 1:21:44貴在真實 EP3 38:19三立 09-11原片＋報導原話
「我們常常講，就是要讓請假的人不扣分，但是補位的人有掌聲。」「中央推出的職代補助……但是每一個市政府應該在這個基礎上面再去做調整……因為台北市居大不易。」
沈伯洋｜台北女聲完整直播 1:21:44（Q&A）
「他趕快趕快去接小孩，結果他要去接小孩的時候，他就卡住了，他就塞車了……假設我今天提早一小時，我同事不想 cover 我，那怎麼辦，那我要給同事誘因嘛，要職代補助……而且有些人不是因為小孩要趕回去，是因為老人，這個也應該要納入。」
沈伯洋｜貴在真實 EP3 38:19–39:21
社福政見寫成「以職代津貼支持育兒彈性工時」「彈性臨時托老券」。
孤單育兒：照顧者失去自己的時間老市民發問 31:46圖書館 EP148 50:55鏡週刊 06-27風傳媒原片＋報導原話
「孤單育兒其實不是只說他一個人很孤單在育兒，而是因為他在育兒的過程當中，他以前的社交，或者他以前自己跟自己相處，都沒了，那所以你的臨托的制度要怎麼設計……我今天多了 30 分鐘出來，那種感受我覺得會差很多。」
沈伯洋｜欸！我說到哪裡了？老市民發問 31:46–32:05（原轉錄為簡體，已轉繁體）
「家長一直照顧小孩，社交都沒有了，要讓他們能喘息、不孤單！」
沈伯洋｜鏡週刊 2026-06-27
政見：12 區育兒據點、每週最多 4 小時免費臨托；他說臨托是都市家庭的常態需求，不只是緊急需求。北市府估臨托人力缺口很大（風傳媒）。
有小孩後才知道「到宅育兒指導」台北女聲完整版 1:31:22原片原話
「像那個到宅育兒指導，其實我也是後來，因為後來有小孩之後才知道，其實有到宅育兒指導這個服務……如果你一開始育兒來講，這個〔幫助〕會很大，那這個是免費的，但是你看不知道對不對。」
沈伯洋｜台北女聲完整直播 1:31:22（Q&A）
少數本人經驗直接變政見的例子；政見是未滿 2 歲家庭到宅指導增加到 6 次。
家長版 1999：0 到 18 歲獨立專線台北女聲完整版 1:30:19原片原話
「我提出一個新的政策，就是家長版的 1999……18 歲以前任何跟小孩相關的，獨立的另外一個 1999。」「我們應該 12 個行政區都各有一個家庭教育中心，那這個家庭教育中心就會變成家長版的 1999 的總機。」
沈伯洋｜台北女聲完整直播 1:30:19（Q&A）
起因是兒少風險通報被交通、噪音陳情淹沒。
日本「五選二」：企業至少選兩種台北女聲完整版 1:24:53台北女聲完整版 1:25:36原片原話
「日本現在叫做五選二……有五種〔育兒〕勞工的措施，你的企業至少要選兩種……這是日本跟我們最不一樣的地方，他直接把企業納入……台灣現在都還是屬於〔鼓勵〕性。」「核心工時……這個以外的時間隨便你調配，我覺得這個制度其實很不錯。」
沈伯洋｜台北女聲完整直播 1:24:53、1:25:36
他也說「我們要做到日本強制，我覺得比較困難，因為民族性比較不同」。
Dell 讓遠距變常態，女性更留得住台北女聲完整版 1:25:57原片原話
「還有像 Dell……他們現在甚至在很多的業務裡面，都直接讓居家遠端變成常態……而且反而還因為這個樣子，讓女性留在職場的機率〔提高〕……」
沈伯洋｜台北女聲完整直播 1:25:57
後面的百分比轉錄不清，不要引用數字。
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偷拍、跟監與數位性暴力
他的說法他說偷拍的恐懼「非常真實」，提出源頭追蹤、高頻稽查、讓業者失去商業利益三段做法；他也說女性對風險比較敏感，是因為常遇到騷擾、跟蹤。他自己家門口被裝過針孔。沒找到他具體的跟騷防制政見或立法院性平提案。
偷拍的恐懼「非常真實」台北女聲完整版 1:10:36原片原話
「偷拍這件事情，我先講一下，就是說，第一個這個恐懼是非常真實，因為太多可以偽造……現在很多是弄成煙霧偵測器……比如說你在書架上面的書……有些書的那個側面都會有書的名字，那個字都很大，對不對，那有時候都會挖在那個字的那一邊。」
沈伯洋｜台北女聲完整直播 1:10:36（Q&A，回應醫美診所偷拍提問）
提問者分享的個人經歷不收。
防偷拍三段：源頭、稽查、打商業利益台北女聲完整版 1:12:06台北女聲完整版 1:12:51台北女聲完整版 1:13:52原片原話
「第一個就是要從源頭管理……最麻煩的地方是因為它很難禁絕……這些裡面所使用的零件，你可以有序號、有編號、可以追蹤……但是因為有一些人買這些東西，是因為他要〔蒐集〕證據……他買這些東西是為了要保護自己。」
「你看我們台北市政府之前做的叫事前……就是你自我審查……所以你要搜查，而且你要定期搜查……或者你今天比如說這些場所，你提供可以偵測的儀器……你進到這一個場所，很快的可以做掃描。」
「事後的處罰，我們以往都會想說，設計比較重的刑責，但其實在做這些的，尤其是他是大規模在做的時候，他其實都是有商業利益，所以其實你要讓他直接商業利益都沒有了……至少你要停業一段時間。」
沈伯洋｜台北女聲完整直播 1:12:06、1:12:51、1:13:52
女性對風險更敏感，因為常被騷擾跟蹤圖書館 EP148 20:35原片原話
「我有聽過一個學者跟我講過類似的講法，他的意思就是說，女性感受風險的能力，在後天上來講真的比較強，因為女性在這個社會承受到的，比如說會不會騷擾、跟蹤等等之類的，他們這種的感受是比男性強非常非常多……所以她對於風險這件事情的敏感度比較強。」
沈伯洋｜只能喝酒的圖書館 EP148 20:35–21:13
舊的 10 集 Podcast 裡唯一直接提到騷擾、跟蹤的段落。
家門口被裝針孔：他自己被跟監過話時代 2025 35:33中央社 10-07TVBS 2025原片＋報導原話
「我們有一次是直接還抓到，就是在我們家門口裝的針孔攝影機……我覺得他可能第一個想知道我的作息，然後再來就是他可能想要看，有沒有帶誰回來什麼之類，但我生活太單純了……但是追到目前是死局。」
沈伯洋（說話者推測，回答主持人「有人跟蹤你嗎」）｜話時代人物 20250831 35:33–36:23
北檢 2026-10-07 依個資法起訴 4 名徵信業者（中央社）。他 2025 年公開時，一度被藍營說自導自演（TVBS）。追查與家人細節不收。
iWIN 爭議：虛擬與現實標準要切開INSIDE馬力歐 S8EP169 7:20原片＋報導原話
「第一個我在動漫圈裡面很久，然後再來就是我覺得創作者的自由，其實很重要……就幫忙開了好幾次的協調會……管制繼續管制，但是把標準化得更清楚，創作者的自由又被保護。」
沈伯洋｜馬力歐陪你喝一杯 S8EP169 7:20–7:43
2024-04 他和蔡易餘、黃捷召開協調會，三點共識：真人或 AI 擬真色情圖依兒少性剝削條例處理；沒有藝術、醫學、教育價值的極端內容依刑法 235 條；其餘由平台做年齡防護（INSIDE）。兒少團體與創作者立場相反。
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同志與多元家庭
他的說法他說同婚是「之前一直在力推的」，幾乎每年參加同志遊行，「因為這是我們的多元價值」，並說同婚通過後要看執行面有沒有歧視；但他也主張不要指著鼻子罵反對的人「不夠進步」。
幾乎每年參加同志遊行：「多元價值」FTNN 10-06報導原話
「因為這是我們的多元價值。」
沈伯洋｜FTNN 2026-10-06
記者轉述：同婚在法律上通過了，但同志在城市裡的處境、其他權益是否和大家一樣，值得討論；就算法律有規定，「執行面上是否有歧視？」他說去年是帶老婆、小孩一起去。
同志酒吧被搜：要知道執法依據中央社 10-06風傳媒（標題，待核）報導補充
10/3 萬華分局搜索西門町同志酒吧，6 名員警被處分。風傳媒一篇標題引他說「人民有權知道執法的依據是什麼」；搜尋摘要另寫他在臉書說盼台北讓每個人都能安心做自己。兩則全文都沒讀到，待核。
遊行撞辯論：對同志朋友不好意思自由時報 10-14報導補充
記者轉述：本來每年都參加，如果因為辯論不能去，「對同志朋友比較不好意思，辯論不參加不行」。今年遊行 10/31，可能跟市長辯論同一天。
指著鼻子罵人不夠進步，不是好事通勤 EP555 33:41原片原話
「比如說人權的進展……比如說我們講這個同性婚姻，這是我們之前也一直在力推的，一定有人不認同，那個不認同的人，可能就會被指著鼻子講說，你不夠進步……這就形成一種文化的不確定感，這種文化不確定感很容易被訴諸民粹，所以這就是為什麼去指責別人不夠進步，不是一個好事。」
沈伯洋｜台灣通勤第一品牌 EP555 33:41–34:28
用「孩子帶兩男三女回家」講世代差通勤 EP555 34:50原片原話
「假設你今天想一下 10 年後，結果你當爸嗎，結果你的小孩進來，然後帶著兩男三女，然後跟你講說我們要多元家庭，我說你會不會接受……然後你那個時候會被說你是保守派。」
沈伯洋｜台灣通勤第一品牌 EP555 34:50–35:21
他想講的是「要同理不同世代的價值觀」，但把同婚和多人關係放在同一個脈絡，容易被斷章取義。
同志家庭也透過機構收養：「很歡樂」KK212 50:28原片原話
（主持人：那你遇到的同志婚姻收養小孩狀況是什麼）「我覺得他們很歡樂……他們也是在台灣透過機構收養……也是透過勵馨收養的。」
沈伯洋｜KK Show 212 50:28–50:40（官方字幕）
被收養是值得驕傲的事：學自同志家庭豈有此呂 EP128 41:16原片原話
「像同志也常常會有這些議論，所以很容易被攻擊，所以他自己正面應對真的超重要，這也是為什麼那麼早就要跟他講……你的態度是這個樣子的時候，別人沒辦法攻擊你。」
沈伯洋｜豈有此呂 EP128 41:16
他把「怎麼跟孩子談收養」類比到同志家庭面對議論的方式。
小圓和焰：「搞不好比友情再更高一點」貴在真實 EP3 48:07原片原話
「我在做參選聲明的時候，我又引了魔法少女小圓……這邊就是我們的小圓，跟我們的曉美焰……他們之間的友情，搞不好比友情再更高一點。」
沈伯洋｜貴在真實 EP3 48:07–48:25
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政治場上的性別
他的說法他說國會女性發言被打斷的次數遠比男性多、有些首長對女性比較大小聲，政治場域「很容易看到女性不被尊重」；他預告過對手會「抹黃」，後來真的出現深偽裸女照，他提告，轉貼者道歉後同意緩起訴。
國會女性發言被打斷的次數多很多台北女聲 11:30台北女聲完整版 1:03:43鏡報 08-04原片＋報導原話
「今天有人在回答問題的時候，對方是女性還是男性，我覺得差很多，差非常多。之前也有做過一個研究，在國會的殿堂上面，女性議員在發言的時候，被打斷的次數遠比男性來的更多，你也會看到我們有一些首長，對女性就會比較大小聲。」
沈伯洋｜台北女聲對話沈伯洋 11:30–11:59
「這不是單純黃國昌一個人，政治的場域上其實很容易看到女性不被尊重。」「不應該讓這個現象變成常態。」
鏡報 2026-08-04（報導加引號，文章自稱間接引述）
同場他說「我沒有在暗指誰」後點名黃國昌，說范雲去跟黃國昌理論、跟他自己去理論「差超多」；隔天把重點拉回普遍現象。
他預告過對手會「抹黃」人間動物園 174 24:50貴在真實 EP3 26:37原片原話
「大概都做完了，他們就只剩抹黃還沒做，所以我已經也跟大家預告了，要不然就要講我洗錢，要不然就要抹黃。」
沈伯洋｜人間動物園 EP174 24:50–24:57
貴在真實 26:37 他也說過「抹黑、抹紅我都做過了，只剩抹黃」。
被做成深偽「裸女＋毒品」照，提告中央社 10-12報導補充
2026 年 6 月有 IP 在中國的 X 帳號合成他和半裸女子、桌上有白粉的照片，在 X、Threads、臉書流傳；調查局鑑定為深偽。轉貼的吳姓男子認罪、刪文道歉，北檢緩起訴 2 年，他同意緩起訴。記者轉述他認為照片暗示他出入不正當場所、吸毒。報導中沒有他的直接引語。
女性支持度偏低：女性政策本來就該做聯合報 08-03台北女聲完整版 1:01原片＋報導補充
8/3 座談會前聯訪被問到女性支持度偏低。記者整理他的回應：民調會參考，性別會配合所有政策，女性安全是他最重視的，要說服更多人。單一民調數字不收。
爭議發言：對方不舒服，我們就不要做老市民發問 13:06原片原話
「不管我們要怎麼去解釋語境，對方如果感受到不舒服的，我們不要做。」
沈伯洋｜欸！我說到哪裡了？老市民發問 13:06–13:12（原轉錄為簡體，已轉繁體）
主持人提到陳時中評論某人長相的風波，他這樣回應；前面的事件內容轉錄不清，待核。
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網友怎麼看他的性別形象
網友在說什麼QSearch：Threads＋論壇 2026-04-01～10-23，跟「沈伯洋 × 性別、感情、婚姻、家庭」相關 3,860 則。支持者多半說他「不像典型順直男」、懂性別；反方集中打「暖男是包裝」「為選舉收養」。比例不能當民意，不收個別帳號與連結。
「看不到順直男令人不舒服的特質」Threads 互動約 1.9 萬網友補充
網友說他「直男」時多半是正面的，例如「坦率的直男魅力」「鋼鐵直男」。
碩論寫女性主義，被當成「難怪他懂」Threads 互動約 2,700網友補充
高互動貼文寫「第一次從候選人，還是男性候選人口中聽見……沈伯洋真的是女性主義者」。也有網友會用很小的舉止檢驗他，例如「看女記者的方式」。
第一次學到「每個政策都是性別政策」Threads 互動約 2 萬網友補充
互動最高的貼文之一，一起轉述了交織性、維也納的安全審計。中山區女性安全是互動最高的性別政見（約 6 萬）；女生網友補上中山站周邊有「搭訕課」騷擾路人的經驗。
「暖男是包裝」vs「會兇是保護家人」Threads 互動約 2 萬／1.6 萬網友補充
反方拿他在立法院嗆聲的影片對照「暖男人設」（中天 10/21 有報導），支持者說會兇是在保護家人。
收養故事最有穿透力，反方說是為選舉女兒與收養類 730 則網友補充
65% 是正面語氣，支持者會拿收養影片去說服偏藍家人。反方的核心攻擊是「為選舉收養」；支持者反駁收養在從政前就辦了。也有主持人問「不孕才收養」被大量網友糾正。
網友記得洗碗；「找老公要找這種」Threads 互動約 1.85 萬相關貼文 46 則網友補充
網友轉的是生活細節：提早到電視台陪太太梳化、不管多晚回家都堅持洗碗、第一天叫太太「大姐」。「找老公要找沈伯洋這種」很常見；也有少數人反思「都 2026 年了，還在鼓勵女生『嫁給』誰，而不是『成為』誰」。
其他 4 條
被性化、被評外貌，轉述他說不評論外貌Threads 互動約 6 萬PTT 八卦板網友補充
藍營青年團喊「伯起、壯洋」被婦女新知譴責；郭正亮用「直男掰彎」形容他。一則轉述貼文寫他回應時提醒「不評論外貌」，原始出處待查。他被嘲笑面膜、髮型時，也有支持者不滿黨內性平部沒出聲。
女性支持者被攻擊，挺沈網友也罵女生Threads網友補充
女生公開挺沈，被攻擊性別身分（例如「身為女性乖乖分享育兒經就好」）。反過來，跟他合照的女性候選人也被挺沈網友罵「花痴」「酒店小姐」。
碩論目次被挖出來貼標籤PTT 政黑板網友補充
有人貼出碩論目次，說有酷兒理論、後現代理論章節；推文有人稱讚有料，也有人貼「彩虹左驢」「假論文」標籤，後來又有人道歉說看太快。目次是網友貼的，原件未核。
同志網友：「遊行我們自己顧，你去辯論」Threads 互動約 9,500網友補充
遊行可能撞辯論，同志網友反過來叫他去辯論。也有支持者擔心藍營把他十年前談毒品減害的舊文跟同志派對、臨檢綁在一起。
備查
資料範圍
共 122 條，來自：
- 節目原片 18 個（Podcast 與 YouTube 訪談、座談直播，2023-05～2026-10-22），自動轉錄的引文已修正明顯錯字，〔 〕內是沒把握的字，說話者不確定的標「待核」。
- 新聞報導與專訪 31 篇（2021-10～2026-10-19），只有記者轉述、沒有引號的寫在「補充」。
- 論文資料 2 筆（台大碩論書目、UC Irvine 博論與 CV）；立院紀錄 2 筆（查無性平相關提案，待用立法院議事系統確認）。
- 網友討論：QSearch 匯出 Threads＋論壇 2026-04-01～10-23，過濾後 3,860 則，只放在最後一類。
網友個資不收錄：不列任何網友帳號、貼文連結。家人隱私不收錄：女兒只寫「女兒」，不寫小名、年齡、學校與身世細節；父親的生意與私生活不收。
正式引用前建議回原片核對。